Solat Dari Sudut Sains

Solat dari sudut sains

Solat

Solat fardhu adalah merupakan kewajiban yang perlu dilakukan oleh setiap
 umat Islam lima kali sehari pada waktu yang berbeza yang telah 
ditetapkan oleh Allah Taala dan membantu keupayaan tubuh 
terutamanya sistem darah dan jantung. Solat juga merupakan
 terapi psikologi yang membantu jiwa menjadi lebih tenang dan
 menghilangkan tekanan perasaan yang disebabkan oleh pelbagai 
masalah dalam kehidupan; yang paling signifikan adalah manusia
 merasakan semua masalahnya sangat kecil di hadapan Pencipta
 yang Maha Agung. Solat juga menghilangkan semua sumber
 tekanan pada diri manusia apabila berlakunya perubahan pergerakan
 dalam solat secara konstan. Ini dikenali sebagai perubahan yang
 membawa kepada kerehatan fisiologi yang sangat penting.
 Fakta Ini adalah bertepatan dengan sabda Nabi Muhammad s.a.w.
 yang memerintahkan umatnya bersolat ketika menghadapi 
kemarahan dan telah terbukti bahawa solat memberikan kesan
 yang pantas terhadap sistem saraf dengan memberi ketenangan
 dan keseimbangan. Solat juga turut menjadi penawar kepada 
insomnia atau penyakit sukar tidur yang disebabkan oleh
 kegagalan sistem saraf (Nor Azah Abdul Aziz et. al, 2008).

Solat adalah inti ibadah di dunia. Ia merupakan bukti nyata
 keimanan dan keIslaman seseorang di alam realiti.
 Solat merupakan elemen terpenting dalam syariat Islam
 (Misbah Em Majidy, 2009). Allah Taala memerintahkan agar 
solat dilakukan secara berjemaah dan memohon pertolongan
 kepadaNya dengan cara mengerjakan solat seperti berikut:

                                                                                                                                   

Dan dirikanlah kamu akan sembahyang dan keluarkanlah zakat
, dan rukuklah kamu semua (berjemaah) bersama-sama orang-orang
 yang rukuk.

                                                    Surah Al- Baqarah (2):43

Dan mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan jalan sabar dan
 mengerjakan sembahyang; dan sesungguhnya sembahyang itu
 amatlah berat kecuali kepada orang-orang yang khusyuk;

Surah Al- Baqarah (2):45

Setiap suruhan dan larangan Allah Taala mengandungi hikmah
 sebagai contohnya posisi solat yang diriwayatkan dari
 'Abdullah bin 'Umar (Zaki Al-Din ‘Abd Al-Azhim Al-Mundziri, 2004):

"Rasulullah SAW mengangkat kedua tangannya ke atas hingga
 sejajar dengan bahunya ketika memulai solat (takbiratul-ihram);
 ketika mengucapkan takbir untuk rukuk, dan ketika bangkit
] dari rukuknya ia melakukan hal yang sama lalu mengucapkan 
sami Allâhu liman hamidah, Rabbanâ walakal hamd. Dan Nabi SAW.
 tidak melakukan hal itu (mengangkat kedua tangannya yang mulia)
 ketika sujud. [l:702-S.A.]

Kajian yang dilakukan oleh  Nor Azah Abdul Aziz et. al, 2008
terhadap tekanan  darah dan      kadar denyutan jantung menunjukkan
 bahawa solat fardhu berjemaah menjadikan ianya lebih baik dalam
 ertikata lain solat menjadikan pengamalnya lebih tenang
 walaupun sebelum solat pelbagai aktiviti dilakukan seperti
berjalan, berlari dan lain-lain.